SPV blogspot Annemarie: Het belang van pauzes en offline tijd

Sinds ik als sociaal psychiatrisch verpleegkundige (SPV) grotendeels online werk, is mijn schermtijd flink toegenomen. Gesprekken via beeldbellen, overleggen via Teams, e-mails beantwoorden, notities in het patiëntendossier: alles gebeurt digitaal. Hoewel dit efficiënt en flexibel werken mogelijk maakt, merkte ik na verloop van tijd ook iets anders. Mijn hoofd zat vol. Ik was moe, zelfs na een relatief korte werkdag. Het bleek een gebrek aan echte pauzes en offline momenten.

Naar SPV blogspot Annemarie